为全面落实徐州市教育局“润心”行动的工作要求，提升学生心理健康水平，加强学生的生命安全意识，2023年11月3日8时，江苏省沛县中等专业学校专职心理教师杨帆，在B3三楼阶梯教室，为商贸信息系23级学生开展了以“在最好的时间，与最美好的自己相遇”为主题的青少年生命教育讲座，商贸信息系23级全体学生、学生会全体成员及班主任参加了此次讲座。

本次讲座共分为三个环节：情境导入、案例分析和理论讲解。

情境导入环节，杨帆老师以《女心理师》中与学生有关的案例为情景，导入生命安全和心理健康的相关概念，激发学生的好奇心。

案例分析环节，杨帆老师讲述身边真实的心理危机案例（真实信息已抹去），和学生们一起互动，邀请学生积极发言回答如果是他发生了这种事，应该怎么办？学生互动结束后，杨帆老师总结相关回答，并引导学生应当在出现心理危机时，积极采取措施帮助自己重拾健康心理。

理论讲解环节，杨帆老师从三个方面解释了青少年群体为何是心理发展的高危时期，引出“神经心理机制”、“人格发展八阶段”和“马斯洛需要层次论”理论，向同学们强调出现心理问题不可怕，要正视这些具有共性的问题。

此次培训，杨帆老师通过生动形象的案例，详细讲解了心理危机对个体的伤害和心理咨询的重要性，并解释了青少年频发心理危机的三种原因，同学们反响热烈，受益匪浅。（杨帆）