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做自己的冠军 ——心理健康教育教研活动如期举行
【作者:学生管理处】【发布时间:2021/9/29】


2021年9月28日下午16:35,江苏省沛县中等专业学校现代服务系朱婧,在心理团辅活动中心为21航空班全体学生上了一节“做自己的冠军”为主题的公开课。心理健康教育中心时主任、李老师,各系心理老师参加了本次活动。

活动由热身游戏开始:“一分钟鼓掌”。在同学预设的次数和鼓掌次数先后比较,看看前后的对比,从而感受到每个人的潜力是无限的,有的还没挖掘出而已。安东尼奥的格言引出了课题:做自己的冠军。

接着,朱婧带领学生开始新授课的启程,主题活动一:我的百宝箱,用意象对话的技术,朱婧老师说:“请同学们选择一个舒服的姿势坐好,轻轻地闭上眼睛,想象一下,你眼前一个百宝箱,里面装满了你的优点和长处。请你打开你的百宝箱,看到了什么呢,再往里看,又看到了什么,也许再往里看有一定难度,比较吃力,坚持,又意外的发现了什么?这些都是你的宝贝,如果感到可以了,就随着老师喊3、2、1慢慢地睁开你的眼睛。好,非常好,轻轻地揉揉你的眼睛,把你看到的静静地把你看到写下来,不用写名字。”同学们写出自己的优点,不记名字收上来,我让同学分享来猜猜是谁?又加深了有点的肯定。

优点大轰炸主题活动二,围成一个圈,轮流到中间坐,所有的人到这位同学面前真诚地说出优点。在分享的时候,同学们说:“别人眼里的自己原来都挺好的,自己没有看到自己的长处,要善于发现自己的闪光点,接纳自我,肯定自我。”

最后,让同学们看课本上的故事;《就吃建筑这碗饭》分享读后感:树立自信心,成就自己的人生,做自己的冠军。

公开课在欢愉中结束了,时主任对这节心理课点评,肯定朱婧老师的课心理味很浓,环节齐全,通过体验活动,让学生们感悟,从而塑造学生健全的人格,达到了预期的效果,非常好。

(时艳秋)

 

 

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