1、 有足够充沛的精力能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。
2、 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3、 善于休息，睡眠良好。
4、 应变能力强，能适应环境的各种变化。
5、 能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、 体重适当，身材匀称，站立时头、臂、臀位置协调。
7、 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8、 牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，不出血。
9、 头发有光泽，无头屑。
10、 肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。


关于心理健康的十大标准，有如下说法，但出处不知...
1、充分的安全感
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
3、生活目标切合实际
4、与外界环境保持接触
5、保持个性的完整和和谐
6、具有一定的学习能力
7、保持良好的人际关系
8、能适度地表达和控制自己的情绪
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

                         2019年12月27日