学校心理健康教育不同于其他心理健康教育，主要关注教师、学生全员的心理健康教育，特别是学生的发展性教育，对于正在成长的学生来说，呵护学生的身心灵健康成长尤为重要。

2019年10月17日下午14：30—16:00，江苏省沛县中等专业学校国家二级心理咨询师时主任在大屯煤电公司二中开展了心理健康教育“一堂好的心理健康活动课有哪些环节”教师培训活动。大屯煤电公司中小学心理健康教师、部分班主任以及教委的领导参加了本次活动。

江苏省沛县中等专业学校国家二级心理咨询师时主任从热身活动、课题导入、主题活动、结束活动等四个方面给老师绘声绘色的讲解，并且面对面与老师互动。

时主任首先带领大家体验“大风吹、桃花朵朵开、粘泡泡糖、大西瓜、小西瓜、优点大轰炸”等热身游戏技术，教师们亲身体验感悟、分享，在不知不觉中学到了心理学的技术，同时也愉悦了心理，明白了如何上好一堂心理课。

然后，导入新课环节，以《如何认识并塑造自我》为例，用谜语、格言导入，也可以是故事、视频、设问等导入新课。接着到了主题活动环节，主题的选择很重要，要适合学生的最近发展区，适合年龄的心理特点。主题要层层深入、由表及里、由浅入深开展。继续以《如何认识并塑造自我》为例，认识自我，先自画像（画树）我眼里的自我，然后“热板凳”技术，别人眼里的自我，最后“九宫格”技术，成长中的自我。教师们感受到主题的层层深入。

分享环节更为重要，心理课最核心的是让参与者心灵感悟到什么，内化于心，外化于行。讲解、体验、感悟 、分享构成了心理课堂的四大支柱。心理老师作为引领者，时而在前，时而在后，时而在左右。点拨、提升、总结，使主题逐步升华，感动自己感动他人。                             

本次活动教师们积极参与，全身心投入，气氛活跃。通过本次活动，教师们感受到了心理课堂的魅力，对心理健康课有了更深层的认识和体验。

一堂好的心理健康课，能触动人的心灵，能塑造人的人格，能引领人的成长。心理健康课，不仅仅受益的是学生，更受益的是教师自己。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！（时艳秋）