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寒假那些事 ——心理健康团辅活动
【作者:】【发布时间:2019/2/18】


时光流逝,转眼寒假生活结束了,我们迎来了新学期的第一天。2019218日下午16:20,江苏省沛县中等专业学校国家二级心理咨询师时艳秋,在江苏省沛县中等专业学校心理健康教育中心团辅活动室给18级心理委员,开展了以“寒假那些事”为主题的团辅活动。师生敞开心扉,谈自己的所思、所想、所经历的故事,放松心情。

活动从热身游戏“鼓掌”开始,一个手指鼓掌,二个手指鼓掌,三个手指鼓掌,四个手指鼓掌,五个手指鼓掌,掌声雷动。鼓掌结束之后,学生感受到一个人的力量远远不如众多人的力量大,团结就是力量。在日常生活中,团结同学,学会与人交往。


寒假结束了,同学们在假期生活中经历了许许多多,时老师发给大家一张A4纸,彩色笔,PPT显示九宫格,把假期记忆深刻的、快乐的故事以绘画的形式画出来,表现出来。时老师说:“我们不是考美术,不强调画的有多好,只要自己明白,这幅画的意义即可。”同学们在“安妮的仙境”音乐中想象、回忆,绘制自己的寒假生活图。绘制中,不时地发出笑声。心理课堂,心理疏导,有的时候过程重于结果。

分享的环节到了,时老师先让同学们小组分享,像平时聊天一样,把自己想说的告诉你的同学。一会儿心理课堂上就沸腾起来,同学们眉飞色舞,高兴地讲诉自己寒假的生活。

大组分享,五个组,每一组选出代表分享:第一组李彤彤说:“假期她去银行实习,帮助存钱的顾客服务,感觉很有成就感,幸福感。”第二组的张毅说:“假期初一一大早去给村里的长辈拜年,感受到人与人之间的温暖。”第三组王翔说:“最快乐的收到压岁钱。收到1000元,买自己想买的东西,也给爸爸妈妈买的礼物,很惬意。”第四组的萌萌说:“帮妈妈做饭,最拿手的菜西红柿炒鸡蛋。”第五组的张刚说:“最快乐的是一家人围坐一起吃火锅,感到很温馨!”同学们都表达了自己的心声。

最后,时老师给大家分享了她假期的快乐故事:去日本旅游。感受最深的是日本国民的文明礼貌、卫生意识需要我们学习。

心理课堂最主要是内心的感受,结束之前,时老师让每个同学谈谈这节课的收获和感受:每个人有每个人的日子,有每个人的生活,每个人的追求,只要我们感觉是快乐的,就是最好的!(时艳秋)

 

 

 

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