梦想

——心理健康教育团辅活动

世界上最幸福的事情是彻彻底底的了解自己人生的追求和梦想，并依托自己天性的才华，让自己的梦想得到实现，让自己的才华得到彰显。——杜士杨

 2018年9月3日16:20江苏省沛县中等专业学校国家二级心理咨询师时艳秋，在学校心理健康教育中心团辅活动室为17级心理社团的全体成员开展了“梦想”的心理团辅活动。咨询师时老师讲故事、体验式活动，深入浅出，让学生感受到人生从设定目标开始，有梦想才有动力。

活动从热身游戏—会心技术开始，随意走动，彼此握手，双目对视，默默看着对方，感受对方的呼吸，感受对方眼里的自己。接着分享自己的暑假生活，分享到电视剧《延禧攻略》，谈论本剧中的主人公—魏缨络。魏缨络从一个小宫女到皇贵妃，一路艰辛成长向着她的目标前行，最后终于实现了。魏缨络从进宫开始，她非常明确她想要什么，一步步努力，一步步学习，怀着一颗感恩的心，以平常人不能忍的坚持，坚韧的毅力，顽强的精神，超越了自我，从本我到自我到超我，实现了自己的人生价值！

有梦想才有动力！我们的梦想是什么？时老师让学生们冥想，自己从现在开始，根据自己的生命轨迹，想象一下，未来的2年、5年、10年在什么地方？和谁在一起？做什么？然后画下来，人生的重要5件事儿。伴着音乐“最好的未来”，同学们畅想自己的未来。在分享中，其中一个男孩儿说：“我的人生不是普普通通的，而是丰富多彩的。”另一个女孩儿说：“我将来做一名法官，大法官，惩治坏人。”还有的说：“我像老师一样，做一个心理老师，帮助更多的人。”

畅想未来，回头看，我们要实现我们的梦想，现在最落地的是我们该怎样做？PPT上演示了目标，从大到小，逐一规划。大到10年规划，小到1天规划，一点点的目标实现，汇成江海，成大器！

同学们在分享怎么做的时候，感觉到自己身上的责任，时间的紧迫，明白怎么管理时间，人的一生有许多事儿做，先做急的重要的事情，再做不急重要的事情，那些不重要的不急的可做可不做。

最后，同学们共同唱 “我的未来不是梦”结束本次团辅活动。

人生从设定目标开始，梦想从这里启航！

（时艳秋）