人最大的敌人往往是自己，有时候不是败在别人的脚下，而是输给自己。人生就是一场角逐，自己和自己PK，不必在乎你赢了多少人，输了多少次，超越自己才是真正的冠军。

2018年3月19日16:30，江苏省沛县中等专业学校心理健康教育中心的心理咨询师时艳秋，在心理团辅活动室为商贸信息财会一班的学生开展了“做自己的冠军”主题活动。

活动从一个故事《找“钻石”》开始，一个农民撇下自己的田地，背井离乡，四处寻找钻石，最后积劳成疾，囊空如洗，一命呜呼。买农民土地的人辛勤耕耘，在土地里却发现了一块闪闪发光的钻石。这个故事告诉学生：我们自己才是最美的“钻石”，只是你能发现他的闪光之处吗？紧接着时老师拿了一个大的百宝箱，这个箱子属于每一个同学，想象一下，在这个百宝箱里拥有你的什么呢？拥有你的哪些优点和能力？有一天，你亲手打开百宝箱，你先看到什么，又看到什么，最让你惊喜的是什么？学生想象、分享自己的长处，原来不好意思说出口的话语，今天红着脸都说出来了，感觉真的不一样了。

趁着东风，时老师把学生分成小组，小组成员针对其他人的实际情况，每人送出一个优点，最好是对方或自己尚未发现的优点和长处。来一个“优点大轰炸”游戏。学生眼里的自己和别人眼里的自己综合在一起，使每个学生更了解自己、认识自己了，对自己的优点和长处更丰满了。有个学生分享时说：“我是一个富有的人！我的优点让我更喜欢自己了！”

其实，优点对我们的影响不仅如此，它会令你更自信、更积极、更有勇气；也让你更加肯定自我的价值，更加容易接纳自己！

最后，时老师以一个“最优秀的人”故事结束。告诉同学们：“最优秀就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己。”