做一名合格的心理委员

         ——心理委员岗位培训

心理健康教育已经是现代教育中不可缺少的一部分，而如何使得心理健康教育更具有实效性？目前心理健康教育研究表明，以班级为单位的心理健康教育能够适应时代发展的要求，是值得推广的一种形式。开展以班级为单位的心理健康教育使得班级心理委员应用而生。所谓班级心理委员是以班级同学心理健康为服务目的的班级委员。它是班级委员的一个组成部分。其主要职责是预防所在班级同学的心理问题和提高学生的心理健康水平。班级心理委员在和谐班级建设中具有极其重要的作用

为增强我校心理委员对心理健康知识的了解，提升其解决实际问题的能力和水平，我校心理健康教育中心时老师在2016年9月26日下午16:10，在心理健康教育中心团辅活动室对16级心理委员进行了培训。

首先，时老师给心理委员做一个游戏“手抓幸福”，让来自不同班级的心理委员思想放松，身体放松，以更好的精神状态学习。接着时老师通过展示了一些图片介绍了我校心理健康教育中心的机构设置、硬件设施、工作体系、活动开展等基本情况，使心理委员对学校心理健康教育中心有了初步认识和了解；然后讲授了班级心理委员作用。呼吁大家帮助有困难的同学，让他感受到大家对他的温暖；了解班级同学的思想动态、理性地评价班里的人际关系状况；在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难，联系心理健康教育中心的老师做好中介工作；协调班级内的矛盾，及时进行危机干预 。

重点讲解学生有哪些常见危机：1.发展性危。发展性危机是指在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变所导致的异常反应。对学生来说，新生入学不适、考试不及格、不喜欢所学专业、没有被评上三好学生、没有当上班干部等都可能导致发展性危机。发展性危机被认为是正常的，但是，所有的人和是所有的发展性危机都是独特的，因此必须以独特的方式进行评价和处理。2.境遇性危机。当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现的危机称为境遇性危机。对学生来说，失恋、被强暴、突然得重病或其他的天灾人祸都可能导致境遇性危机。境遇性危机常常是随机的、突然的、强烈的，具有震撼性和灾难性。

心理危机干预---------是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。

心理委员角色定位，时老师结合实例，进一步明确了各班心理委员的工作职责，要求大家明确自身责任，了解了自身服务角色，进一步贴近同学实际，深入了解同学们的心理健康状况，对有心理问题的学生及时干预，做到早发现、早报告、早干预，时老师认真而又不失风趣的讲解深深吸引了同学们的注意力，现场气氛十分活跃。时艳秋