为引导学生正确面对生活中的压力，提高抗挫折能力，学会对语言霸凌说不，2025年3月3日下午16:05，江苏省沛县中等专业学校心理健康中心心理杨老师，在心理健康中心团辅活动室为24级心理社团开展了主题为“让花盛开”的心理团辅活动，心理社团全体成员参加了本次团辅活动。

活动开始前，杨帆老师抛出问题：他是谁？让社团成员们带着问题一起观看视频。视频结束，杨帆老师再次提问：视频里的他是谁？在杨帆老师的引导下，社团成员一起回答：他是我。

杨帆老师根据视频内容，和社团成员们一起讨论：视频里的情况有没有经历过？为什么会有这些情况的出现，我们应该怎么做？

杨帆老师结合近期出现的社会现象，说明了语言霸凌的本质，并邀请同学们观看视频。通过视频里国外研究人员进行的现场实验，杨帆老师送给大家一句话：你应该以同样的方式去看待自己。事实上，透过别人眼睛看到的你，构不成万分之一的你。并借此揭示了应对语言霸凌的第一个方法：保持冷静。

接下来，杨帆老师邀请学生进行现场展示，向社团成员们揭示了应对校园霸凌的第二个方法：不试图辩解和反驳。并举例展示了“赞同反击法”、“傻白甜法”、“万能话术法”等反击方法的魅力。

最后，杨帆老师也强调要根据对方的身份采取正确的措施，尤其对方是自己十分亲密的人时，可以尝试正确的沟通，让对方意识到自己语言的问题。

本次活动，杨帆老师结合近期的社会热点，积极带社团成员们了解语言霸凌的危害，并教导同学们如何正确应对语言霸凌，让自己不被语言霸凌危害。（杨帆）